Контакты:

Телефон заведующий:
8 (8652) 50-11-52,
Телефон бухгалтерии, мед. кабинета:
8 (8652) 50-11-51

Адрес:

355003, Россия, Ставропольский край, город Ставрополь, ул. Дзержинского, 178

Страничка педагога-психолога

Уважаемые родители и педагоги!

Добро пожаловать на мою страничку,

здесь вы найдете информацию, которая будет полезна для Вас!

 

 

 

Как сохранить психическое здоровье во время пандемии COVID -19

Пандемия COVID-19 и ее последствия для психики человека (смотреть pdf)

Какие навыки нужно развивать у себя, чтобы сохранить психическое здоровье в условиях кризиса (смотреть pdf)

Что делать? Руководство для родителей в период карантина (смотреть pdf)

Пихотерапевтическая пятиминутка

Ослабление (выход) из стрессовой ситуации. Упражнение на 5-8 минут.

  1. Сядьте  удобно (если возможно – в кресло) и расслабьтесь. Закройте глаза.
  2. Сделайте 3 глубоких вдоха (на счет 2-3) и длинных выдоха через присомкнутые губы (на 10-12).
  3. Теперь представьте то, что Вас волнует, расстраивает, возмущает в каком-то виде, в цвете и плотности (клубок, пятно, камень, дым, символ и пр.) и определите, где в теле оно разместилось.
  4. При вдохе Вы, как бы вбирая свет и тепло, направляете их при выдохе мысленно в то место. Медленно и постепенно с каждым вдохом/выдохом оно просветяется, размывается, меняет цвет и плотность, как бы растворяясь.
  5. Завершение. Откройте глаза. Сделайте вдох/выдох, потянитесь, поднимая руки вверх. Улыбнитесь, подумайте и скажите: «ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!».
  6. Если не получится с первого раза, не огорчайтесь! Как только появится возможность, вновь сделайте это упражнение и с каждым разом будет все легче.

Информационный блок

 

Информация для педагогов:

  Рекомендации педагогам по профилактике эмоционального выгорания

Рекомендации для родителей и педагогов «Как справиться с детской истерикой»

Рекомендации для родителей и педагогов «Как помочь ребенку с ОВЗ адаптироваться в группе»

Лекция на тему: «Коуч-технологии в работе с родителями и детьми в ДОУ»

Профилактика эмоционального выгорания у педагогов

тренинг «Созвездие личностей»

 

Родителям на заметку:

Консультация «Развиваем познавательные процессы ребёнка, играя дома»

Памятка для родителей «Как уменьшить тревожность во время пандемии»

Памятка для родителей «Секреты любви и взаимопонимания»

Консультация «Маленькие задиры или в чем причина драчливости»

Консультация «Как научить детей уважать чувства других людей»

Памятка «Искусство быть родителем»

Консультация для родителей «Задержка речевого развития: что делать?»

Консультация «Влияние мультфильмов на психическое развитие ребенка»

Буклет-памятка «Если ребенок кусается»

Рекомендации родителям для успешной подготовки ребенка к школе

Консультация «Психологическая готовность ребенка к школе»

Консультация «Я САМ! или 7 главных признаков кризиса 3-х лет и способы их преодоления»

Памятка «Способы уменьшить стресс ребёнка в период адаптации к ДОУ»

Консультация «Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду»

Памятка «Как НЕ НУЖНО вести себя родителя в период адаптации»

Памятка «Как подготовить ребенка к поступлению в детский сад»

                                                                                                                                                          

 

Рубрика «Вопрос ? Ответ!»

                   Ответы, на часто задаваемые вопросы педагогу-психологу ДОУ (смотреть pdF)

Рубрика:

«Занимательная психология»

 

 

                                                                                                             

 

 

 

 

Тест «Ваши приоритеты в жизни»

Инструкция: Перед вами три абсолютно разные двери, от каждой отходит дорога. Разумеется, двери не могут существовать сами по себе, да и дороги тоже куда-то должны вести. И ваша задача — дорисовать картинку, придав ей логически законченный вид.

Ключ к тесту

 

 

*****

Упражнение «Бумажный человечек»

Возьмите чистый лист бумаги формата А4 (желательно для рисования или черчения, чтобы был более плотным, обычный для принтера тоже подойдет) и руками, без ножниц и других подручных средств, оборвите лист так, чтобы получился человечек.

Инструкция

 

 

Создание сайта StavSad.ru | Карта сайта